Tror all form av vattengympa är riktigt bra och givande. Sjukt jobbigt om inte annat :) Kul träningsform om den som leder det lägger in roliga övningar till passande och energigivande musik. Jag hade gärna hakat på nån sån träning efter sommaren om det finns. Har dock inte hunnit googla runt. Nån som vet?
lördag 29 juni 2013
Vattenaerobic
På hotellet vi bodde på i Turkiet (Sunwing Side West Beach) hade de vattenaerobic nästan varje dag klockan 12. Jag hakade på det kanske 5 gånger och det var jäkligt kul. Någon som vet om de har motsvarande träning inne i Karlskrona eller i tex Rödeby?
fredag 28 juni 2013
Utförsäljning på Village
Dagens tips! Tråkigt nog har hela Village-kedjan har gått i konkurs. Tråkigt när det för en gångs skull finns en presentbutik där man kan hitta lite kul grejor att ge bort. Dessutom en butik som kan få små enkla saker att se lyxiga ut med sina inslagningar.
Just nu är det total utförsäljning och 30% på allt. Det fanns riktigt mycket grejor i butiken och tydligen håller de på att tömma alla sina lager så det kommer fyllas på med ännu mer inom kort. Så ett tips för er som gillar handla där... Passa på och åk dit! 30%.
Just nu är det total utförsäljning och 30% på allt. Det fanns riktigt mycket grejor i butiken och tydligen håller de på att tömma alla sina lager så det kommer fyllas på med ännu mer inom kort. Så ett tips för er som gillar handla där... Passa på och åk dit! 30%.
tisdag 18 juni 2013
30 day squat challange
2,5 vecka utan någon speciell träning... Dags att komma igång igen! Det här håller ju inte... I Turkiet blev det en löprunda och 4 pass med vattenaerobics. Därutöver... INGENTING :(
Aja, bara på att igen.
Hittade denna utmaning på nätet och tänkte ge det en chans som en kul grej. Kanske kan underlätta att hitta tillbaka till motivationen. Vad säger ni? Hakar ni på? Aldrig fel att träna låren och rumpan ju :)
Utmaningen går alltså ut på att göra knäböj utefter ovan schema. Vill man utmana sig själv än mer kan man även hålla vikter i händerna när man gör knäböjen. Viktigt att vara sträckt i ryggen och ha hela fotsulan i golvet. Ju djupare du går ner, desto mer tar det. Nemas problemas, eller hur :) Är du på?
Aja, bara på att igen.
Hittade denna utmaning på nätet och tänkte ge det en chans som en kul grej. Kanske kan underlätta att hitta tillbaka till motivationen. Vad säger ni? Hakar ni på? Aldrig fel att träna låren och rumpan ju :)
Utmaningen går alltså ut på att göra knäböj utefter ovan schema. Vill man utmana sig själv än mer kan man även hålla vikter i händerna när man gör knäböjen. Viktigt att vara sträckt i ryggen och ha hela fotsulan i golvet. Ju djupare du går ner, desto mer tar det. Nemas problemas, eller hur :) Är du på?
fredag 14 juni 2013
Båttur på Manavgatfloden
Idag har vi varit på utflykt hela dagen. Utflykten fixades av Ving och kallades "Family Fun Boat".
Vi tog bussen till hamnen i Manavgat i morse. Solen sken på klarblå himmel. I floden väntade den typiska turkiska båten som jag tyvärr tappat namnet på. Under 40 minuter färdades vi längs floden och såg sköldpaddor och annat kul.
När vi kom fram till flodmynningen kunde man välja att ta ett dopp i den 15 gradiga floden eller i havet som, just där, höll 22 grader. Inget svårt val :)
Det var massa aktiviteter för barnen; sandslottstävling, skattjakt och senare även lekar och minidisco.
Tommy tog ett dopp i det blå. Notera vågorna (!). Helt sjukt. Enorm kraft. Det var med andra ord inte barnvänligt, men ungarna hade nog så kul att leka i det skummande vattnet som pressades upp längs stranden.
Sammanfattningsvis har detta varit två helt underbara veckor. Tiden har gått så snabbt. Jag är villigt att hålla med Jacob att det är med vemod vi packar våra väskor ikväll :(
Turkiet får helt klart godkänt (aldrig varit här innan) och vi lär säkert komma tillbaka i framtiden.
torsdag 13 juni 2013
Paint the host
De blev målade överallt. I håret, näsan, munnen, mellan tårna mm. Riktiga konstnärer till barn :) Garanterat ett långvarigt minne för Jacob.
Etiketter:
Sunwing Side West Beach,
Turist i Turkiet,
Upplev världen
onsdag 12 juni 2013
Det turkiska köket, del 2 - Chicken Shish kebab
Detta kallar turkarna Döner kebab.
Kebab betyder grillat kött och är alltså inte en speciell rätt eller ett speciellt kött. Kebab kan vara mycket. Helt nytt för mig... Visste ni det?
Shish kebab (se bild) är tex grillspett. Shish kebab betyder just "grillat kött på spett".
Vi testade Chicken Shish kebab och det var riktigt gott, men det stack inte ut på något sätt. Inte så som Testi kebab.
Köttet serverades snyggt på ett långt spett likt ett svärd. Tyvärr hann jag inte få fram kameran i tid.
Turkarna serverar ofta en form av tzatziki till sitt grillade kött. Den är snarlik den grekiska tzatzikin, men är lösare och starkare. Jag föredrar nog den grekiska tzatzikin även om jag tror turkarna lagar vassare mat :)
De har även en annan vitlökssås som kallas Haydari. Denna liknar också tzatziki men gurkan har ersatts av gräslök (ibland dill) (!). Konstigt påhitt.
Betyg Chicken Shish kebab: ***
tisdag 11 juni 2013
Lollo & Bernie
Lollo är giraff och Bernie är Björn. De tittar fram när man minst anar det och sysselsätter barnen med många aktiviteter. Det är allt ifrån poolhäng till sopsortering, kalas och minidisco.
Mer eller mindre varje dag finns det aktiviteter för barnen där de kan delta kostnadsfritt. Det har varit både minimaraton, ansiktsmålning och föreställningar av olika slag. Sedan har vi Vings underbara personal som jobbar på anläggningen och som roar barnen med aktiviteter, pyssel, spel och lek. Det finns nåt för alla barn vilket är väldigt positivt. Barnen kan deras namn och de kan barnens. De är underbara!
Ett flertal dagar i veckan finns även aktiviteter som kräver anmälan och en liten slant på 14 lira (ca 47kr). Det har varit både skattjakt, trolljakt, spökjakt och Bernies födelsedagskalas.
På kvällarna är de föreställning med Bumbum, Isidor, Tvättis och Grubb. Ungarna sitter som klistrade. Efteråt blir det minidisco och barnen fylls av liv. Jacob älskar detta! Det glittrar i ögonen, benen spritter och armarna är uppsträckta. Glädje på hög nivå!
Efter en kvarts dansande kommer Lollo och Bernie in för att krama alla kramsugna barn innan det är dags att sova.
Jacob var inte alls glad för Lollo och Bernie till en början. Han hade stor respekt och ville vara på tryggt avstånd. Han ville dock aldrig missa dem. Det tog en vecka innan han vågade sig fram. Nu går han inte att slita ifrån dem :) Kärlek!
Etiketter:
Sunwing Side West Beach,
Turist i Turkiet,
Upplev världen
måndag 10 juni 2013
10 ÅR!
Idag, 10 juni, är det 10 år sedan jag och Tommy blev tillsammans!
Det var slumpen som förde oss samman så det känns lite häftigt att sitta här idag och tänka tillbaka i tiden. Det måste ha funnits en mening från första början även om vägen var krokig innan det blev vi.
Vi träffades första gången redan i maj 2002. Vi bodde 20 mil ifrån varandra. Jag var 22 och Tommy 23 vid tillfället. Det fanns nog inte mycket som talade för oss vid den tiden och vi gick skilda vägar, men sedan hände något (2003). En blixt på klar himmel och här sitter vi idag :)
söndag 9 juni 2013
Sunwing Side West Beach
De har små söta tvättkorgar också där man lägger dusch- och strandhanddukar som man vill få utbytta. Smart miljötänk istället för att byta handdukarna i tid och otid.
Vi bor i en tvårummare med enklare men bra kök. Stor kyl för många kalla öl :)
Vet att det finns helt småbarnsanpadsade rum. Smidigt. Skönt att slippa tänka på "faror" och att det finns barnstolar mm.
På området finns en gigantisk pool tillsammans med en mindre barnpool och en babypool. Sedan har de nyligen byggt två rutschkanor i ytterligare en separat pool. Vi har vatten så vi står oss. Skulle det inte räcka finns stranden 250 meter bort. Fin sandstrand och barnvänligt.
På resorten finns två restauranger, bar och uppträden varje dag. Vi har det jäkligt gott. Enligt turkarna är vädret sämre än normalt för årstiden. Vi har haft mellan 30-32 grader varje dag. Två förmiddagar har det varit molningt, men för övrigt enbart SOL! Dåligt väder!? Tydligen brukar det aldrig vara moln och snitta 38 grader. Därav "dåligt" väder. Vissa dagar har det blåst lite men det har bara varit skönt. Vi har inget att klaga på gällande vädret. Idag har himlen varit blå och termometern visat 32 grader. Helt okej :)
Ikväll väntar BBQ-buffé och uppträde med Lollo och Bernie och deras björn/muskompisar.
I morgon väntar en speciell dag! :)
Etiketter:
Sunwing Side West Beach,
Turist i Turkiet,
Upplev världen
lördag 8 juni 2013
Sealanya
Efteråt träffade vi Flipper, eller ja han hette något annat men jag minns inte nu :) Superkul. Härliga djur!
Efter delfinerna tog vi oss in i Seapark. Här hämtade vi ut snorkel och cyklop och hoppade ner i de olika poolerna. Vi såg både småfisk, koraller och rockor. Hela seapark var uppbyggt som ett område med stränder, klippor och palmer. Det fanns pooler för både stora och små. Jag har många bilder som jag får visa vid annat tillfälle, men vi gillade det skarpt.
Ska jag vara helt ärlig skulle det funnits fler koraller och fiskar. Åker man dit för undervattenslivet blir man nog besviken, men åker man för bad och äventyr är det kanon.
En kombination av båda ställena är det bästa då delfinariet endast innehåller biljett till föreställningen.
Betyg delfinariet: *****
Betyg Seapark: ****
fredag 7 juni 2013
Bara en parantes...
Klockan är 21:22 och det är 27 grader ute!! Underbart.
Hoppas ni har det bra där hemma :)
I morgon åker vi till Alanya. Hörs då!
onsdag 5 juni 2013
Side
Vi vistades mest i gamla stan i Side. Det finns en hel del historia att ta del av. Delar av den gamla stadsmuren finns kvar, så väl som amfiteatern och delar av Apollos tempel.
Gamla stan är ganska litet, men väldigt mysigt. Gatorna är små och husen lika så. Det finns massvis av affärer och restauranger som ringas in av det härligt turkosa havet.
Gamla stan är ganska litet, men väldigt mysigt. Gatorna är små och husen lika så. Det finns massvis av affärer och restauranger som ringas in av det härligt turkosa havet.
Tanken var att vi skulle åka ut med båt idag men då det blåste en del vågade vi inte chansa med Jacob som lätt blir åksjuk.
Tanken var att åka ut med båt en timme för hela 30kr per person :) Får bli nästa vecka istället.
Side får högt betyg för sin mysfaktor men tyvärr förstör de jagande försäljarna en hel del.
tisdag 4 juni 2013
Det turkiska köket, del 1 - Testi Kebab
Ikväll kom första riktiga testet av det turkiska köket. Här i Everenseki hittade vi en liten men slumpvis utvald restaurang. Den stack inte ut på något vis men vi kände att det såg bra ut.
Som i alla andra länder här nere omkring möttes vi av en man i vit välknäppt skjorta på trottoaren. Han berättade om deras utsökta turkiska nationalrätt, Testi kebab. Det var något med sättet han berättade på som fick, åtminstone mig, att tro på honom. Inte bara massa försäljningssnack utan han berättade om maten från hjärtat.
Vi satte oss ned och beställde. Det tog lite tid innan maten kom (vilket han flaggat för), men när den kom slog den ned som en blixt.
Testi kebab tillagas i en lerkruka under 3 timmar. Vår Testi kebab gjordes på kyckling och fläskkött, men den kan tydligen även göras på tex lamm.
Lerkrukan sattes till bordet omgiven av stora eldlågor. När han skar ett hål i degen som agerade lock sipprade det ut en ljuvlig doft. När elden slocknat knackade han runt lerkrukan med baksidan på en kniv. Krukan gick då sönder och delade sig i två halvor. Locket togs bort och inuti fanns en himmelsk gryta med kyckling, fläskkött, paprika, lök och svamp. Såsen ska vi inte prata om... Herregud så god. Jag skulle kunna äta den med sked.
Maten serverades med sallad, bulgur och pommes.
Betyg: *****
Det var inte bara maten vi gav högsta betyg utan även restaurangen. De var trevliga och gillade att skämta med Jacob. De gick och köpte glass till honom och fixade vattenmelon till efterrätt. Kostnadsfritt! Sättet de pratade om sin mat kändes äkta. De lever för maten och har en speciell glädje och värme när de får dela den med andra. Restaurangen hade definitivt det lilla extra!
Betyg: *****
Jag ska försöka ta reda på vad restaurangen hette. Minns inte nu tyvärr.
MiniMarathon
På Sunwing Side West Beach finns massor att göra för barn. Jacob gillar den här lekplatsen som ger utrymme för mycket kul. Det finns även ett aktivitetsrum där man kan kolla på film, måla, spela spel, bygga med klossar och mycket annat.
Dagligen har de även aktiviteter med Lollo och Bernie. Mer om dem en annan dag. Idag var det dags för ett MiniMaraton, eller en hinderbana som jag själv skulle kalla det. Ungarna flockades och ställde upp sig på ett led. De skulle gå balansgång, kasta boll, klättra, hoppa och åka rutschkana. Alla deltagare fick diplom och supernöjda gick de därifrån med gigantiska leenden.
För er som undrar har vi det supergott. Temperaturen ligger stabilt på 30 grader. Det är varm i både havet och poolen och lägenheten är kanon. Återkommer med text och bild inom kort.
Etiketter:
Sunwing Side West Beach,
Turist i Turkiet,
Upplev världen
lördag 1 juni 2013
Off we go
Senaste veckorna har nedräkningen varit ett faktum och igår kom vi till dag 0. Vi tog tåget till Tårnby i Danmark och checkade in på Copenhagen GO Hotel. Det låg bara ett stenkast ifrån tågstationen och bara en hållplats ifrån Kastrup.
Boendet var superfräsht och trevligt. Definitivt värt 700 spänn. Solen gassade och termometern visade runt 25 grader. Härligt med sommar redan när vi passerat bron.
När klockan ringde 04:25 i morse uppskattade vi ännu mer det här hotellet. Tänk vad klockan visat om vi bott på svenska sidan...
07:00 satt vi bänkade på flyget som gled ut på startbanan. Med ett kraftfullt tryck bak mot ryggstödet lyfte vi mot högre höjder.
Resan gick bra och 11:35 lokal tid släpptes vi ut i ett 30-gradigt Turkland. De närmsta 15 dagarna spenderar vi några ynka kilometrar utanför Side. Närmare bestämt på Sunwing Side West Beach.
Eftersom ni längtat efter bloggen börjar vi direkt att bjuda på Turkiet i turistformat. Häng med på vår resa...
Etiketter:
Turist i Danmark,
Turist i Turkiet,
Upplev världen
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)