tisdag 28 februari 2012

Vilken flopp!

(bild hämtad från google.se)

Finns risk att serien utses till Sveriges sämsta på bra länge. Har ni kollat på Kontoret med Ove Sundberg från Solsidan? Om inte, gör er inte besväret. Den är sjukt dålig. Seriöst. Vem har kommit på innehållet till serien? Du lär nog bli arbetssökande snart...
Den här serien har så oerhört låg och tråkig humornivå så det finns inte. Det känns lite som om någon försöker vara rolig som inte är det. Hela serien känns dessutom väldigt budget. Kolla avsnitt 3 på tv4play.se så förstår ni vad jag menar. Nej ett stort MINUS i betyg från mig.

Varför det?

Det är den vanligaste frågan här hemma nu för tiden. Varför-frågorna haglar titt som tätt om allt och alla. En del frågor är sådana man nog kommer tycka är "jobbiga" med tiden, medan andra handlar om nyfikenhet och ökad förståelse.
Varför kör tåget på spåret? Varför ska du posta breven? Varför går han där borta? Varför blir det såna fina färger på himlen? Varför...

Ja detta är väl bara början. Ganska kul just nu. Vi kan nästa höra hur knölarna gnuggas för att få ihop verkligheten. Förståelsen ska gå hand i hand med det han ser och upplever så vi svarar så gott vi kan hela tiden. Antar att vi inte känner så här positivt inför alla frågor om några månader när vi hört dem flera gånger om dagen fram tills dess :)

lördag 25 februari 2012

Hål i plånboken

Det har varit en härlig dag idag med vårvärme och en sprudlande glad familj. Jacob har varit i form och behagligt medgörlig hela dagen trots överhoppad middagslur. Man får verkligen ut 100 gånger mer av en dag om han inte sover middag.
Denna lördag har gått i shoppingens tecken. Helt sjukt egentligen. Lönen var välkommen, men nu känns det som att jag har stora hål i plånboken.
Vi började dagen med lite klädinköp. 30% rabatt på ett helt köp på Lindex slutade med två nya jeans, en ziptröja, en vårjacka och en ny pyjamas. Allt till Jacob. Därefter blev det ytterligare ett par byxor och två par skor. Även detta till Jacob.

Skorna valde han helt själv. Han sprang runt och provade skor till höger och vänster. ÄVEN HÖGKLACKAT!! :) Ska tilläggas att han aldrig brukar ha intresse för att prova varken skor eller kläder. Dessutom är han sedan en månad tillbaka blivit väldigt social och modig. Han insåg snabbt att tvn var bortplockad i butiken och gick fram till tjejen i personalen och frågade var den var. Sedan informerade han oss så vi också skulle veta att den var sönder. Kan tillägga att han pratar med allt och alla just nu. Kända som okända och om allt. Hörde tex att en familj på McDonalds letade efter toaletten och då informerade Jacob dem snabbt om att hans pappa var där och hade låst dörren :D

Jag och Tommy fick också shoppat en del kläder idag samt lite grejor till datorn. Bland annat blev det en ny webbkamera då den andra gick sönder efter att ett visst barn hittat på hyss. Mormor får abstinens om hon inte får prata med Jacob live ju haha. Snygg om jag får säga det själv. Vad tycker ni?

I ett svagt ögonblick blev det även inköpt ett bandymål och två nya bandyklubbor. Som jag säkert nämnt tidigare finns det ett stort bandyintresse hos Jacob. Han står här hemma och skjuter med en "babyplastklubba" mot pappa som står i mål. Då sängen agerat mål tyckte jag det var på tiden att han fick ett riktigt mål och en ordentlig klubba. Så nu ska det spelas :)

Efter en sådan här dag behöver jag inte ha dåligt samvete att jag ska in på övertid i morgon klockan åtta. Tommy styr upp tvätten, jag jobbar och sedan avslutar vi med kalas och träning på det. Låter som att vi har att göra även i morgon.

fredag 24 februari 2012

Jaha, då var det fredag igen...

Tommy står i köket och fixar laxtournedou från Citygross. De är sjukt goda. Själv har jag jobbat till 17 idag och känner mig lagom delaktig i middagen.

Några roliga planer i helgen?
I morgon ska vi ha en lugn och mysig dag tillsammans, på söndag blir det först jobb och sedan kalas. Detta toppar vi med tvätt och städ :)

torsdag 23 februari 2012

Vilken underbar dag!

Kände ni den underbara vårvärmen idag? Får man lov att längta efter våren redan? För visst var den här idag? Strålande sol, klarblå himmel och inga vantar. Det är vår det. Har ingen koll på vad termometern visade idag, men fick en chock när jag gick hem från jobbet. Så underbart.
Bilden nedan är från ikväll när solen gick ned. Skönt att isen smälter...

Ingen har väl missat att Victoria och Daniels lilla prinsessan tittat ut denna underbara dag. Grattis säger vi till dem. Måste vara skönt för media att äntligen få detta överstökat. De måste ju legat sömnlösa i flera veckor i väntan på denna dag. Vilken hysteri. Tur man inte tillhör kungafamiljen. Hoppas de får vara själva nu och njuta lite. Media får tagga ner helt enkelt.

Efter jobbet var jag inne en snabbis i stan för att köpa lite kläder. Har total brist på kläder just nu. Efter en timme i stan och tom plånbok bar det hem i kvällssolen. Hemmamöttes jag av en sprudlande glad 3-åring som varit på BRANDSTATIONEN!! Vilken lycka. Han berättade att han
tittat på brandbilarna och brandstationen. Ögonen lyste och han var så stolt. Dagis hade tydligen gått dit med alla barnen idag då det var öppet hus. Kul att de ger sig iväg på lite utflykter. Ungarna lever länge på detta!
Personalen hade tyckt Jacob var duktig som gått hela vägen dit och hela vägen tillbaka. En stor grej för dem verkar det som, men för Jacob är det en baggis. Han går ofta in till stan och det är en bra bit om man är 3. Han tycker om att gå. Det är en frihet. Av brandmännen fick de denna roliga serietidning med både tecknat, spel och pyssel.


Något annat välommet idag var lönespecen. Behöver verkligen påfyllnad denna månad. Sedan kom även bekräftelsen på jämställdhetsbonusen. Dvs klirr i kassan. Eller ja, det var kanske inte så mycket pengar med tanke på att vi inte tog ut så våldsamt mycket föräldraledigt förra året, men alla pengar är välkomna...framför allt nu när semestern närmar sig. Bara ca 3 månader kvar tills:

Apropå jämställdhetsbonusen... Ni skickar väl in papperna så ni får ta del av pengarna? Har ni rätt till jämställdhetsbonusen så utnyttja den. Även om vi inte haft så många föräldradagar förra året så fick vi ändå 1900kr. Varför skänka dessa!!
En förutsättning är iofs att båda föräldrarna tar ut föräldraledigt. Ju mer man delar på dagarna desto större blir bonusen.

onsdag 22 februari 2012

Arne Dahl - De största vatten

Ni kommer väl ihåg att jag tipsade om Arne Dahl filmerna!? Nu är fjärde filmen släppt; De största vatten. Dags att se :)
Se dem dock i ordning om ni inte sett dem tidigare!

Misterioso
Ont Blod
Upp till toppen av berget
De största vatten
Europa Blues

tisdag 21 februari 2012

Tränad o duschad

Har just duschat efter ett nytt 40 minuters pass på maskinen och lite styrkeövningar på det. Det var aningen jobbigare idag!! Nu belönar jag mig själv med en skål frusna hallon. Bästa "godiset".

måndag 20 februari 2012

En helt vanlig måndag

Jobbigt att gå upp, trött hela dagen och inget go liksom. Squashen blev inställd idag på grund av sportlovsaktiviteter så funderar på att köra ett pass här hemma.
Testade Crosstrainern igår för första gången på länge. Länge innebär år!

Perfekt sysselsöttning framför tvn. Vill man motivera sig extra kan man ju alltid kolla på Biggest Loser eller nåt :) Själv kollade jag på Kontoret med Ove Sundberg. Ska jag vara ärlig så är det ganska torr humor i den serien. Känns inte helt 100. Gillar ni den?
Den går ju inte att jämföra med Solsidan. Varken produktionen eller humorn.

Men men, efter ett 40 minuters pass på maskinen blev det lite gummibandsträning och lite armhävningar. Situpsen får vänta då jag fortfarande har sviter kvar från min pulkaolycka för 9 dagar sedan.

söndag 19 februari 2012

Sockerberoende

Det kanske inte är så många som känner till att jag under ganska lång tid haft ett enormt sötsug, godisberoende helt enkelt...eller ätberoende kanske. Det blev nog godis mer eller mindre varje dag under en ganska lång tid. Efter klockan slagit 18 kom den lilla sockerdjävulen fram och sprängde sig in i alla tankar "Du är sugen på något. Kolla om det finns nåt i kylen. Godis, kakor, mackor. Ta vad som finnes. Mmmm.. Snabba dig" Jag har hatat honom länge, men vad gör man. Jo man fortsätter. Man äter. Godis är ju gott.
Det är tragiskt, men att ha godisbegär kan nog kännas lika jobbigt som att få bukt med alkoholmissbruk eller att sluta röka. Det är enorm abstinens som kan tränga sig in i huvudet på en. Det är inte många som förstår, men de som är eller har varit där VET att det är svårt att bryta dessa ovanor.
Tanken har faktiskt slagit mig att be om hjälp. Seriös hjälp. Det sjuka är (och motsägelsefullt till det jag sagt ovan) att jag kan tvärsluta precis när jag vill...OM...jag har någon vid min sida som gör samma sak. Det är det ENDA som motiverar mig. Jag kan sluta om jag verkligen vill. Jag kan bara inte göra det själv. Är jag själv vet jag inte hur. Svårt att förklara.
Jag har försökt styra upp rutiner och slutat äta om kvällarna, men det är såååå svårt. Fungerar det så varar det några veckor, sedan är jag där igen.... *suck* Jag har varit uppgiven många gånger. MÅNGA. Tro mig. Motiverad men ändå så omotiverad.
I mitten av november fick jag nog. Säkerligen 10e gången. Skillnaden denna gång var att jag inte var ensam. Jag har en person som driver på och motiverar mig med sockerberoendet och en på träningsfronten. Jag är enormt tacksam för detta.
Det här inlägget låter säkert helt utflippat och överdrivet, men saken är att det är MÅNGA som har det så här. Det är bara ingen som säger det eller som förklarar den verkligen som verkligen är. Alla tror det handlar om för många kilon på vågen. Det är inte det. Den där sockerdjävulen förföljer en hela tiden.

Nu ca 3 månader senare har jag inte ätit en enda godisbit, druckit någon saft/läsk/sprit, stoppat i mig en enda kaka, glass, pizza, hamburgare, mumsat på popcorn, chips eller något annat godisliknande förutom på lördagar. Lördagar är enda fridagen i veckan. INGA UNDANTAG what so ever. Eller jo, ett undantag, och det är om det är kalas. Födelsedagskalas på annan veckodag är ok, men med målet att äta så lite som möjligt. Detta har dock inte inträffat än..kalas mitt i veckan alltså.
Fattar ni, 3 månader! Jag har nog inte klarat mer än 6-7 veckor som längst tidigare. Jag är stolt över mig själv. Faran är inte över än. Det är som för en alkoholist, de kan inte ta en drink nångång ibland utan att riskera att hamna där igen. Samma här. De rutiner jag satt upp för mig själv måste jag hålla. Minst ett år innan jag kanske (och jag säger kanske) kan hantera att släppa på rutinerna utan att det blir som det varit.

Först nu 3 månader efter jag började kan jag säga att det är mer hanterbart. Första två månaderna var egentligen inte värre än nu, men den tiden var jobbig för det kändes hela tiden som att jag valde bort saker som jag inte hann äta på lördagen. Det blev en uppoffring istället för en belöning. Dagen blev för kort. Lördagen var ju inte meningen att den skulle bli en storätardag, men det blev den ibland. Jag ville ju ha lite av allt kändes det som. Jobbigt. Idag är det bättre. Inget smakar sådär jättegott och alla kakor som radas upp en gång i veckan på jobbet kan jag titta på utan att känna att jag valt bort. Det är okej liksom. Visst, vissa lördagar är hemska, men åter igen. Det är en fridag med målet att kunna hantera normala mängder socker....att kunna unna sig en fika eller en påse godis.
Jag kommer ihåg första lördagarna när man med barnögon klev in på Hemmakväll och plockade "lite" godis. Lik förbannat var påsen större än vad jag orkade äta upp. Senaste lördagarna har jag köpt 1-1,5 hekto. Det räcker. Allt annat äter man ändå bara av annan anledning än att man är sugen.
Dessa tre månader har bara handlat om att bryta ett godisberoende. Inget annat. Det har inte handlat om att gå ner i vikt. Bara bryta beroenden.
Det långsiktiga målet är att gå ner ca 15 kilo. Ingen stress dock. Var sak har sin tid. Jag är inte ute efter att banta. Det är inte min grej. Jag tänker inte göra några större förändningar i min kost och än mindre räkna kallorier. Jag anser inte att jag behöver det. Jag behöver dock leva ett sundare liv, dvs bli av med mina ovanor och börja röra på mig. Jag tror faktiskt att det räcker ganska långt.
I januari började jag träna. Jag är evigt tacksam till min kollega på jobbet som manar på mig och motiverar mig att träna även på de jobbiga dagarna. Varje måndag spelar vi squash. Det är jättekul och sjukt jobbigt :)
Tyvärr räcker inte detta långt för mitt långsiktiga mål. Så denna vecka som kommer ska jag ge mig på lite träning här hemma. Crosstrainern ska fram och jag ska bättra på konditionen samt försöka stärka upp mage och rygg.
Jag har ett mål fram till våren och det är att springa till och från träningen i stan (Squash). Utöver detta ska jag träna hemma minst två gånger i veckan...helst varje dag. Träningen hemma ska väl bli kortare pass, fast ofta. Jag måste. Så är det. Det är nu eller aldrig. Jag vill tillbaka...
Jag vill känna energi, glädje och stolthet. Jag vill trivas med mig själv igen.

lördag 18 februari 2012

Sex övningar för bättre glid

Om ni inte hade sett bilden nedan, hade ni verkligen tänkt på skidåkning då? :) Brast ut i skratt på jobbet igår när jag läste rubriken i Aftonbladet. Detta är min humor :)


Bjuder även på ett litet Postkodsklipp. Kan inte låta bli att skratta.



torsdag 16 februari 2012

2011 i bokhyllan

Då anlände fotoboken för 2011. Årets höjdpunkter samlat på 100 sidor :) Lika nöjd denna gång.
Tänk att det tog så lång tid att komma på något mer kreativt än vanliga hederliga fotoalbum...och tänk om man var den som uppfann digitalkameran.
Har ni inte testat skapa ett eget fotoalbum så gör det. Sååå värt det och det går inte att jämföra med att ha alla tusentals bilder i fina mappar på datorn. Själv använder jag Tictacphoto som leverantör. Är jättenöjd med dem. Vill ni testa så säg till så mailar ut över ett "ny-kund-erbjudande".

Frostskador

Denna veckan avslutas med en resa till Umeå för att arbeta lite på kontoret här uppe.
Detta vill man inte se då, det var 25 minus och någon meter med snö när vi landade, nu är det dags för lunch och det är väl "bara" ca 17 minus nu.

onsdag 15 februari 2012

Fingerfärg

Idag är det min (tommy) lediga onsdag, och jag hade planer på att skaffa pass till Jacob, badhuset och pulkabacken nu när snön ändå vägrar försvinna.
Men Jacob hade andra planer, hängig och hes imorse så alla uteaktiviteter frös inne så att säga.

Istället har vi lekt med fingerfärg och Jacob gjorde några mästerverk, bland annat till hans farfar som fyller år idag.

Hela lådan med pussel åkte fram oxå, kul att se att hans tålamod blivit bättre så han klarar av att lägga dem nu. Förr så åkte de bort så fort en bit inte passade.

söndag 12 februari 2012

Så kom det ny snö...

Ibland önskar man att bilder verkligen visade sanningen. Skenet kan bedra. Killen på bilden är ett monster idag. Gnällig, sur, vresig, tjurig, tvärt emot, ja allt man kan tänka sig på samma gång. Raka motsatsen till igår helt enkelt... Då var han en drömprins.
Men men, det blev lite åkning i backen och en macka i snön, sen fick vi bege oss hemåt. Hemma bad han själv om att få gå och lägga sig. Skönt att vi var överens om det iaf :)

lördag 11 februari 2012

Han har tuffat till sig

Jacob har väl aldrig tillhört den skara barn som kastar sig ut i det okända, utan han vill gärna ha hängslen och livrem. Detta börjar dock ändras en del. Han blir modigare och modigare och har helt enkelt tuffat till sig lite.
Idag har han och jag varit på leklandet i 4 timmar (!!). Han tycks aldrig få nog. Han springer runt som en yrpanna och ska göra allt samtidigt när vi kommer dit haha... Han ska hoppa studsmatta, åka rutschkana, cykla, klättra och spela fotboll samtidigt. Helst.

Han har aldrig velat ha det där rosa bandet på armen som man får när man betalar. Det har aldrig kommit i närheten av honom. Vet inte varför, men så är det. Dock tvärvände han idag och då gick det bra. Fast tjejen i kassan fick inte ta på det :P

Till min stora förvåning åkte han även den långa blå rutschkanan själv!! Det har han inte gjort innan. Han är lite för feg för det. Ni vet, vågar inte lite på att han klarar det... Hängslena på helt enkelt. Men idag så...
Snabbt gick det och kul hade han. Lite som med pulkan. Där ska han bara åka själv nu för tiden. Fart är inget hinder längre...

video

Det där rummet med banan där man kan skjuta bollar på varandra.... Där har han aldrig tyckt om att gå in. Han gillar inte de plötsliga ljuden som kommer. Främst antagligen för att han inte vet vart de kommer ifån och om det är något man bör vara rädd för. Men idag.... (!) Idag skulle han vara där nästan hela tiden. Kan klättrade, sprang runt, samlade bollar och skjöt, skjöt, skjöt....

video

Ibland händer det... :)

onsdag 8 februari 2012

Planer i helgen?

Jag och Jacob är helt ensamma i helgen. Någon som ska med ut och åka lite pulka?
Funderade på om jag skulle låta honom testa åka skridskor. Går det att hyra skridskor nånstans i stan? Någon som vet? Han har varit sugen på det tidigare och nu när det frusit lite här och var så kanske man skulle passa på. Ja Jacob iaf. Bambi själv nöjer sig nog med skor tror jag :) Åtminstone om jag ska vara själv med honom.

Usch!

På väg hem från dagis berättade Jacob att en pojke kräkts på golvet. Hans mamma fick hämta honom då han var sjuk sa Jacob. Känns ju jättemysigt att veta att de haft maginfluensan in action på dagis mitt ibland alla barn.
Det har tydligen varit en del barn som varit sjuka i maginfluensa för några veckor sedan, men då klarade vi oss. Frågan är hur oddsen är när någon smittad vistats på dagis och dessutom kräkts där. Barn är ju enorma smittspridare. Håller alla tummar nu... Vill inte ha hem det.

tisdag 7 februari 2012

Bajskorv

Bajskorv, bajaskorv, bajskorv.... Ska han aldrig tröttna? Den här boken verkar sammanfatta Jacobs liv ganska bra just nu. Kanske borde köpa den :) Eller nej, då går det nog helt överstyr...om det nu inte redan gjort det.

På morgonen när mamma väcker honom, säger den lille kaninen bara en sak: bajskorv! När pappa har lagat middag till honom, säger kaninen bara en sak: bajskorv! Och på kvällen när storasyster ska bada honom, säger kaninen bara en sak: bajskorv! Men vad ska den lille kaninen säga när han stöter på en hungrig varg?
En skruvad bilderbok som barnen aldrig tröttnar på. Vissa ord måste bara sägas om och om igen ...

Måste de?

Till er som ska laga köttfärsbiffarna

Tänk på att det inte blir 20st biffar på det receptet. Det står så, men då får de vara riktigt små. Räkna med hälften, dvs max 10 st medelstora.

söndag 5 februari 2012

Köttfärsbiff med fetaost

Tommy vid spisen. (som vanligt)

Jag tog på mig att laga mat idag igen, tycker det är kul att testa recept jag inte gett mig på innan, så idag googlade jag fram biffar med fetaost när jag var i affären. 
De blev riktigt goda, till i med Ingela o Jacob sa det. Så jag tänkte dela med mig av receptet, serverade bulgur och sallad till detta. 

cirka 20 st

500 g nötfärs
1 ägg
1/2 dl crème fraiche
1 msk flytande kalvfond
1 vitlöksklyfta
2 msk tomatpuré eller chilisås
1 tsk rosmarin
Ev. 1 tsk salt, men om man inte vill ha dem för salta kan man utesluta det. De får sälta av kalvfonden och fetaosten.
1/2 tsk svartpeppar
50 g fetaost
olivolja att steka i

Blanda nötfärs, ägg, crème fraiche, buljong, pressad vitlök, tomatpuré, rosmarin, salt och peppar till en smet. Smula och rör i fetaosten. Forma små biffar. Stek biffarna i olivolja, cirka tre minuter på varje sida.



Kallt och snöigt

Kylan håller i sig och havet har frusit. Många är ute och åker skridskor och har det kul. Snön har lyst med sin frånvaro trots varningar om 10 cm. Vi har haft vår ynka centimeter i ett par veckor, men igår kom det ett par centimeter till. När det finns snö så är pulkaåkning ett måste i den här familjen. Jacob älskar att åka och det är ju klart att han ska får göra det då. Han har ju längtat sedan i maj förra året :)
I morse blev det en tur ut i skogen (Björkeryd) i hopp om mer snö och bättre backar. Det fanns inte mycket mer snö än i stan men det fanns fler minusgrader. Ute i buschen var det runt 20 minus, men konstigt nog kändes det inte kallare än hemma där vi haft runt 14 minus. Isen påverkar så sjukt mycket. Det biter ordentligt i skinnet.

Hur som helst... Pulkaåk blev det. Farmor och kusin Nova var också med.

video

När vi kom var det strålande sol och riktigt härligt vinterväder...

video

Efter att vi varit inne och värmt oss och fått god mat såg himlen lite annorlunda ut. Snön yrde och ungarna trivdes.










Se upp i backen! Stolt kille kommer kisandes för snön..

video

Efter att vi åkt ett antal omgångar blev backen ordentligt tillplattad och hal. Det gick snabbt som bara den. Problemet var att backen avslutades med taggiga buskar. Ibland misslyckades försöken att stanna.

På väg in i buskarna...









Tommy nödbromsar :)









Jag säger som Nova gjorde; "Så här roligt har jag inte haft på länge". Den där saken vi åkte på som såg ut som ett halt liggunderlag var riktigt kul. Det gick snabbt, den hade en tendens att snurra och man landade nästan alltid i snön tillsist.

lördag 4 februari 2012

Arne Dahl


Ja, då var det lördag igen. Sitter här och samlar ork för att poppa lite popcorn. Pricken över i:et hade varit om fjärde filmen av Arne Dahl hade släppts; De största vatten. Ser ni hans filmer? Eller hans och hans, det är väl bara ett påhittat namn. Han heter väl Jan Arnald egentligen.
Hans filmer är iaf ett perfekt kvällsnöje. Har ni mot förmodan missat dem så rekommenderar jag er att se dem. Nedan ser ni vilken av filmerna som kom först så ni ser dem i rätt ordning.


1. Misterioso
2. Ont blod
3. Upp till toppen av berget
4. De största vatten (släpps 22/2)
5. Europa blues (släpps 14/3)

fredag 3 februari 2012

10 år senare

För ungefär 10 år sedan satt jag i den där bilen. Nervös. Mycket nervös. Snön började falla och det smög sig på en oroande känsla. Som tur var fick jag börja. Jag satte mig bakom ratten och körde iväg. En halvtimme senare hade jag mitt körkort. Phu!
Tjejen efter mig fick det betydligt tuffare då snön suddade ut alla hjälpande linjer på vägarna. Värsta vintervädret slog till. Den dagen var jag lycklig att snön kom när den gjorde och inte dagen innan.


Nu har det gått 10 år sedan den dagen. 10 år! Helt sjukt vad tiden går snabbt. Måste dock erkänna att det var skönt att få byta ut den där omtalade körkortsbilden. Ni kommer väl ihåg storyn om Systembolaget som anklagade mig för falskt körkort. HA! Nu ska jag glatt visa upp mitt nya jag. Blev väl inte världens bästa bild nu heller (då det ser ut som om jag rakat huvudet), men vem bryr sig. Nu bör de väl i alla fall se att det är jag.
Så tro mig, det är inte med stolthet jag lägger upp den här bilden :) Skratta medan ni kan, sedan är den borta for ever och jag slipper skämmas hahaha.

torsdag 2 februari 2012