Delicato

Inte bra när Delicato kommer till jobbet med lådvis av kakor till bra pris. Svag som man är... :)

Skridskoåkning

För en vecka eller två sedan slog det mig att vi aldrig utnyttjat den arena vi faktiskt har i stan. Vi har två finns två fina ishallar och vi har aldrig varit där. Vi införskaffade ju skridskor i veckan och tog bilen ut till arenan idag på Allmänhetens åkning. 15 spänn per person över 7 år. Som hittat. Värt var enda krona.

Med självförtroendet på topp intog familjen Bambi isen klockan 12. Jag har endast åkt skridskor ett par tre gånger när jag var barn. Typ då när man åkte iväg med skolan. Jag har aldrig kunnat åka. Jag skojar inte när jag säger att jag stod klistrad vid sargen och drog mig fram. Det är den erfarenhet jag har. Tommy hade tydligen myglat bort sina skridskopass i skolan genom att leta puckar utanför hockeyrinken haha.

Måste säga att det gick över förväntan. Både jag och Tommy lyckades ta oss ifrån sargkanten. Det var väldigt behändigt att hjälpa Jacob så man fick hålla i målet lite diskret (haha), men det blev en och annan solotur också. Jag ska inte påstå att det var under full kontroll, men vi ramlade i alla fall inte. Det bästa var att vi var långt ifrån ensamma nybörjare. Det var både barn och vuxna som drog dit ordentligt :)

Det får bli ishallen fler gånger. Jag tror Jacob tyckte det var kul även om det var väldigt svårt. Han hade inte mycket kontroll över sina ben, men med ett mål att hänga på var det nog ganska kul ändå. Några gånger till i ishallen och han kommer lära sig.

Ja...hmm...

...vad ska man skriva... Har snart inte bloggat på två veckor. Jag har inte haft nån skrivlust. Har inte haft lust för så mycket alls på sistone. Har unnat mig själv ett antal dagars  tankeverksamhet istället. Eller ett par veckor snarare... Mycket som far runt i huvudet.

För att summera dessa två veckor för egen del kan jag väl skriva så här: sjuk, hosta, ingen röst, övertid, hosta, utebliven träning, Jacob till tandläkaren, hosta, jobb, övertid igen, sjuk igen, jobb, semesterplanering, jobb, helg, lekland, lördagsmys. Där är jag nu.

Sitter framför datorn och försöker googla lite. Har googlat mycket på sistone. Mycket om mycket.

Köpte skridskor till familjen idag. Funderar på att besöka arenan i morgon och introducera skridskoåkning för Jacob. Familjen Bambi ska göra debut. Ingen kan åka. Kan ju bli kul för alla andra som är där iaf. Nä, nu blir det inte fler rader idag. Ska googla lite till kring våra semesterplaner sedan får det bli ryggläge i soffan med popcorn och Marabou helnöt.

Udda träningsskada

Efter 7 timmars övertid igår var det åter dags att ställa klockan. Måndag. En ny vecka med nya möjligheter. Eller hur är det man ska tänka? :)

Måndag innebär även squashträning. Snabbt hem från jobbet, kasta i sig lite mat och sen iväg...

Jag levde på hoppet idag. Jag har ju både varit sjuk och haft denna eländiga hosta. Tog över en vecka bara att få tillbaka rösten. Ska medge att det var en liten chansning idag. 

Ja, sedan har vi min lite udda träningsskada. På träningen för två veckor sedan small det till i handen och ett blodkärl gick sönder. Det var vad jag trodde iaf. Det gjorde sjukt ont och jag kunde knapp hålla i racket.

På vänster sida om höger knoge finns en liten knöl hos alla människor. Under den börjar eländet. Vet inte om det är något muskelfäste där eller nåt liknande. Från denna punkt och en cm längs med knogen är jag öm och det är där det blir brun/lila som ett klassiskt blåmärke. Det gör inte ont om man bara har handen still eller i normala läge, men en liten vridning i samband med att jag spänner handen känns som om någon hugger en kniv i handen på mig. Ajaj. Idag hann jag slå ett endaste litet forehandslag och så kom kniven och knogen belv åter missfärgad. Det syns ganska bra på bilden.

Jag har ingen aning vad det är, men det verkar ta tid att läka.

Morotsfrallor med pumpakärnor och flingsalt

Nu ska ni få ett nytt recept på kanongoda frallor. Gillar ni bröd bättre så går det lika bra att göra på samma recept. Håll i hatten för här kommer det.

5dl mjölk

50g jäst

25g rumsvarmt margarin

2 tsk salt

2 msk sirap

3 dl finrivna morötter

5dl rågsikt

6-8dl lantbrödsmjöl

1 ägg

Solroskärnor

Flingsalt

Värm mjölken till fingervarmt, ca 37 grader. Smula jästen i en bunke och höll över mjölken. Rör om tills jästen är upplöst. Tillsätt margarin, salt, sirap, morötter och mjöl. Arbeta degen kraftigt så den blir smidig.

Jäs under bakduk i 30-40min. Sätt ugnen på 225 grader.

Arbeta degen smidig på mjölat bakbord efter jäsning. Dela sedan degen i 3 delar om du vill göra bröd, annars 10 delar om du vill göra frallor. Lägg bröden/frallorna på en plåt med bakplåtspapper. Låt jäsa under bakduk i ca 20 min. Pensla med uppvispat ägg och lägg på önskad mängd solroskärnor. Ta flingsalt i din hand och smula sönder lite grand. Strö det sedan över bröden/frallorna.

Grädda i mitten av ugnen i 15-20 min. Låt bröden/frallorna svalna på galler under bakduk.

Guld till stafettdamerna!!!

GUUUULD!!!

Såååå sjukt det Charlotte Kalla gör. Förnedrade hela den internationella dameliten! Imponerande åkning även av Emma Wikén.
Har följt Kalla i det här OS:et och hon är bättre än någonsin. Hon är stark och har en enorm vinnarskalle.

Åttonde medaljen i längdspåren är nu inhämtad. Första guldet. Vi har sedan tidigare 5 silver och 2 brons. Imponerande.

Den enda frågan man kan ställa sig efter ett sånt här lopp av svenskorna är:
Vart tog Norge vägen...? ;)
Så skönt att kicka ass med vårt grannland. Vi vet alla att de kommer igen, men i år är det Sveriges år.

Hoppas på en medalj även för herrarna i morgon. De är starka och kan de med.

Heja Heja Heja!

Nominerad

Vilken kväll. Har varit på konferens hela dagen och precis avrundat en riktigt rolig kväll. Ligger nu i hotellsängen och tänker på dagen.

I augusti 2013 blev jag utsedd till månadens medarbetare. Idag blev jag nominerad till titeln Årets Medarbetare. Fyra stycken är nominerade och allt avgörs nästa helg. Grymt kul. Inte säkert det blir jag, men vad spelar det egentligen för roll. Jag har ju redan vunnit. Jag är sedd och uppskattad för det jag gör. Det är värt allt!

Att bli månadens medarbetare bland flera hundra personer och uppmärksammas för min prestation känns grymt hedrande. Detta är en bonus. En riktigt kul sådan. Tror inte jag vinner utmärkelsen, men som sagt... Jag har redan fått det bästa priset.

Jag är evigt tacksam!

Fakta om månen :)

"Mamma, månen går ner i havet så att inga bilar ska kunna köra på den!"

Dagens förklaring! Direktrapporterat från 5-åriga JAX som varje dag intresserar sig för solens upp- och nedgång. Han fascineras av månen och har nu kommit på vart den tar vägen på dagarna. Den gör som solen och nu vet han varför..  :)

Visst är det härligt när barn försöker hitta logiska förklaringar till vad de ser.

OS-silver och OS-brons

(Bild från www.svt.se)

Två medaljer bärgade i dags sprint i OS i Sochi. Det var ett av de mest underliga lopp jag sett. Gillar sprinten då det går snabbt, är mycket kamp och ofta bjuds på roliga och spännande lopp. Sedan är det en gren svenskarna är väldigt duktiga i.
Idag var det en fartfylld och helt oväntad final. Emil Jönsson som gick in i väggen och låg sist med stor marginal lyckades ta ett brons efter att tre åkare kraschat i den omdiskuterade kurvan. Helt plötsligt från ingenstans låg Emil trea. Teodor Peterson knep silvret efter att han och Hattestad på egen hand gjort upp om medaljerna.
Underligt, oväntat och två medaljer. Med tre svenskar i final får två medaljer ses som ett godkänt resultat :)
Även om Emil Jönsson fick medaljen lite oväntat var han värd den. Han är så pass duktig.

Fördelen med att ha varit sjuk några dagar har varit att jag kunnat se ganska mycket på OS. Utöver sprinten gillar jag snowboard och slopestyle. Imponerande vad folk kan göra på skidor. På torsdag är det dags för freestyle. Tyvärr missar jag detta, men får hålla mig uppdaterad på internet. Hockeyn drar också snart igång. Har vi nån chans där? Vad har vi för status på laget i år?

Börjar tröttna nu

Nu har jag haft hosta i mer än en vecka. Sedan förkylningen bröt ut i fredags har hostan steppat upp och blivit än värre. Hostan är bra mellan 11-18 men alla andra timmar på dygnet är den en pain in the ass. Minst sagt. Nätterna har varit värst. Jag hostar med bara minuters mellanrum och det sliter hårt i luftrören. Tror det är därför jag har dålig röst också.
Jag sov inte många timmar varken natten till lördag eller natten till söndag.
Idag har jag varit hemma från jobbet. Fick faktiskt sova i natt, men vid 7 i morse flyttade jag mig bara från sängen till soffan. Kollade på OS i kanske 20 min, sedan somnade jag igen och sov till 12:30. Snacka om att behöva vila ut. Det är svårt att prioritera sin egen återhämtning när det varit så mycket annat. Jacob har haft vattkoppor, det har behövts fixas och donas hemma och ja.. Det har varit mycket. Jag låter fortfarande som en kraxande kråka och har kvar hostan, men jag fick i alla fall sova ordentligt idag. Jag får se om det blir jobb i morgon eller om jag stannar hemma en dag till. Jag får se hur jag låter i morgon och om hostan lagt sig.